体按照特定的周天在身躯内运转，不但可以淬炼身躯同时也能够凝练玄气使之更为精纯。

而在古风大陆的理论中人体一共三万六千窍穴，而想要将这些窍穴全部打通是不可能的事情，这是神明才能够做到的事情，正常师级功法最多能够打通数千窍穴已然是极为恐怖的事情了。

就连最为级的君级功法最多也能够打通人体两万五千窍穴，除非是传中的神级功法方能够打通人体全部的三万六千窍穴，真正做到圆满。