方逸尘微笑，说道：“休息下吧。-<书海阁>-（”

“呼，好累……”蓝晓瞳立刻解脱一样的活了过来，深呼吸，伸直了腿，自己揉着已经开始发麻的双腿，又扭扭坐得痛的屁股，“怎么比跑五千米都累……”

“刚刚开始肯定累的，尤其你现在身体里还没有一点罡力。不过，现在开始修炼的话，熟练后就算没有罡力，也会有强身健体的作用。等到蜕变期结束，实力的提升会比寻常情况快上许多。”

“