更新时间：2012-04-16

滑步，进身，方逸尘的身影好似一个影子一样，突然从两米外突袭到吊着的沙袋前。两记左直拳，紧接一拳右手后手拳，就在后手拳刚刚轰出的时候，紧接着又是一记实实在在的肘击，就在沙袋就要被击飞的时候，却又被他以极快的速度用双手将沙袋抱住，阻止了它的向后摆动，紧接着的就是连续几下狠狠的膝撞。在最后一下身体都随着膝撞的幅度和力度而略微跃起的重击之后，沙袋终于被狠狠