等两个人因为奔跑而减少的体力渐渐恢复后，江成来到了赵海的身体旁，为其演示了登上围墙 的基本动作。

主要的动作要领其实只有一个，江成对其道：“你一定要保持下盘的稳固，这样我才能够轻而易举的登上去，并且在空中还不会出现变道的情况。”

“恩，明白了。”赵海点了点头，他心想：“就这么简单的东西，谁不会呢？”

赵海向来是相信自己的实力非凡的，所以他根本不会被