“基本上有据可查的武学源头只有两家，武当和少林，亦或者说佛道两家，基本上武功最后往这边靠，可以通过修读佛道经藏提升境界修为。

武当一系，多内家拳，如太极、形意、八卦，都可以再融汇到太极当中。

一般而言，这些拳法就带着内功。

少林呢，外家功夫多，上有七十二绝技，下有南北各路武功路数，这些最终都可以融入少林心意把当中。

内功方面，少林有八段锦