手臂之后仍可以再继续的投篮。

任飞真的感觉这样的节奏非常的好，甚至感觉这样的训练能够完成，一天都不带动的。

过了一小会儿，任飞越来越熟练了，至少在边线的时候长距离投篮能够10球中4球。

“怎么训练长距离啊？”

脑海里突然传来了系统的声音。

“在这不训练程序里出去训练手都废。”

任飞也没停下手中的动作，直接把球投出去