女看到我就腿软，发情的投怀送抱。”

“靠，你的志向真远大。。。”叶枫没好气地翻了一个白眼，向两人抛出一个褶子，说：“在我没找到更好训练你们的办法之前，先继续炼体，然后照着这上面的训练项目进行训练，要是完不成，就别在我前面提增强实力，这只是最基本的。”

赵龙和杨伟两眼一对，同时打开手册，不由得愣住了，只见上面写着——

《玩死人不偿命，弄死人不赔钱，训练手册》：