起来，这练脖子嘛，肯定需要借助外力的，上吊就是最好的办法了。”

众人：“……”

一听到这种修炼方法，他们是真的一点兴趣都没有。

唯有闻天突然眼前一亮：“师父，这样练真的可以吗？”

宋迟迟看着闻天闪闪发亮的眼睛，有些心虚的说：“呃……可以的吧，不过初学者要很小心，因为还不能控制呼吸……害，修炼这种事情，慢慢来就好了，不管是炼身还是炼魂，都需要一