势已好但经脉凝滞虬结，无法运转内劲，是不是这样？”

白少流听懂了半句，点头答道：“我出过车祸，右手左腿确实受过伤。但是你说的内劲我不懂。”

萧正容：“你一定练过内家筑基功夫，你天生特异所以根基是不错的。不要以为每个人天生都能发力那么快，都是内劲运转使然。”

白少流：“让我想想，我是学过一套动静结合的心法，有打坐还有外功，据说效果是形神相合，但我不知道什么叫内家筑基功夫