，发力倾向和方式等问题，都导致了姚明日后的伤病不断。这个锅是多方面的，不能让篮协一边来背。

可如今，陈牧自己成为了职业运动员。参与了职业圈里最dǐng级的训练和身体养护，多少知道了一些门道。

姚明的职业生涯过短，和他每年打的高强度比赛过多，绝对有不可分割的关系。

姚明的身高体重，以及中后期打法等因素，只是导致姚明久伤不愈，最终黯然退役的原因之一。最重要的因