对一的篮下攻防演练，韦伯不断的用各类动作给陈牧上课，时不时还会停下动作，将自己的背身技术进行分解，讲解给陈牧听。

另一侧，外线球员们各自练习着自己最擅长的招数。科沃尔百步穿杨，弹无虚发。伊戈达拉、萨尔蒙斯、路易斯威廉姆斯等球员相互做着各类传接配合，用各种手法进行攻篮。

而一角的艾佛森更是在自己最擅长的投篮热区——左侧底角附近不断出手，寻找着最佳的投篮节奏。