403章进山(3 / 14)

农绣 花羽容 1258 字 11个月前

吃得多身体恢复的就好,年轻容易恢复。”传虎很在意巧兰的身体,希望她健康硬朗。

“嗯,我有跟张爷爷学五禽戏呢,现在每天早晨打一套五禽戏活动身子骨,在围着院子跑两圈,做半个时辰的瑜伽,活动量可不少呢。”巧兰认同的点头。

她早起运动量大,早饭和中饭就能多吃一碗,晚上再做回瑜伽消食,少吃一点,健康养生,身体也在缓缓恢复,现在已经没有头晕目眩的感觉。

“嗯,坚持住要