不！比长跑的消耗更大！

虽不至于力尽虚脱，但极大运动量之后的疲累是免不了的！

当然，带来的收获也是极大！

这被杀的三万官兵之中，大约就有三千余人是韩诺的功劳！

这其中每一名官兵被杀，平均该有100多的经验值，只不过因为等阶相差太大，有着经验削减，最终每杀一人只拿到20点左右的经验值。

可就算如此，却是又有了六万多