跳时快时慢，尤其是心里有事的时

候，这种现象很严重。这时候就可以按摩、埋线至阳穴来调整。如果身边有亲人的话，最好趴在床上让亲人帮忙按摩，那样可以感受到来自亲人的温情，给身体多加入一分“爱心健康”。如果独自一人，也不用难过。自己动手一样可以很好地解决问题，手弯到后背，用食指和中指合力使用，力度可以加强一点。给至阳多加一点动力，心慌气短的问题要不了多久就能解决了。

就比如说