说天阳啊，非要一大早上训练吗？下午或者晚上不行吗？”

“对呀，人家都还没睡醒呢。”

小舞也在那边揉着眼睛，一边说道。

“你们没听说过一日之计在于晨吗？”

萧天阳瞪了他们一眼：“等一下负重跑的时候，你们两个各加十斤。”

戴沐白有些吃惊：“什么？还得负重跑？”

萧天阳看他的状态不错，昨天那件事情对他的影响，想必已经降到