一定条件下都可以发生核裂变反应，最终生成铁元素。而原子序数小于铁的元素在一定的条件下都可以发生核聚变反应，最终也生成铁元素。

铁元素刚好处于聚变和裂变的临界状态，它既不能发生聚变也不能发生裂变反应，所以最终只剩下铁元素。

地球以及人身上的铁可能是来自于几十亿年前，一颗至少比太阳大8到29倍的大恒星。

红巨星中心的铁核有大量电子，当恒星寿命快终结的时候，也就是核聚变反应