经是你大爹了？再叫就得叫爷爷了！”

陆沉冷哼一声：“我看你是不敢把训练计划给我，怕我偷偷超越你吧？”

“连这点自信都没有，你这爸爸也做不长！”

任杰翻了个白眼：“行行行，晴，把训练计划复制一份给他，让他自己练去，只要别来烦我就成！”

晴倒是听话，首接甩给陆沉一份训练计划，看着计划单，陆沉不禁嘴角一抽，这…这是人能完成的么？

不管了！任杰都可以，我陆