“停，”卢象升刚刚说自己进士出身，就被朱由检淡淡的打断，冷声对卢象升道“看来你还没忘记以前的身份和荣誉，我来帮帮你，深蹲！”

深蹲就是站马步，不过难度更大点，是练武之人经常使用的锻炼手段之一。

卢象升听了朱由检的话，微微皱眉，脸色难堪，狠狠瞪了眼朱由检，不过眼睛瞟了眼朱由检腰间悬挂的尚方剑，最终还是不服气的两腿分开，开始深蹲。

“下一个，”卢象升开始深蹲，朱由