宁静的山谷之中，云雾缭绕，宛如仙境。

李阳静静地盘坐在一块巨大的青石之上，双眼微微闭合，呼吸均匀而悠长，仿佛与周围的自然融为一体。

双手放在膝盖上，掌心向上，手指自然弯曲。这个姿势看似简单，却蕴含着深奥的道理，它能够帮助李阳更好地集中精神，引导体内的气血流动。

随着呼吸的逐渐平稳，李阳开始将意识深入自己的体内。他仿佛进入了一