月明星稀，陈广坐在屋前的台阶上，满身大汗，稍作休息。

只觉得身体好像更轻松自在了一些，力量什么的到没有什么明显的变化，这也正常，炼体炼炁，都不是一天两天就能有结果，而是天长日久的积累。

这只是普通的给练气修士的功法，想要练习一两次就能有质的改变，那这仙也未免太好修了。

“第一套动作能做到四分之一左右，接下来就要一直忙碌到秋收了，希望能在春季结束的时候能一口气打