是他亲自包揽的。

赵师兄和景师姐虽然都已经身为元婴修士，却还是没有辟谷，都保持着吃饭睡觉的好习惯。

为了给他们俩做饭，宋河可真是好好磨炼了一下厨艺，当然，还涮到了不少的菜谱。

灵膳一道也是博大精深。

那些菜谱的真正价值，某种意义上来说可是不逊色于丹方——做饭就能拿到这种好东西，实在是大好事。