丹田之内灵气填满，就奔着每天吃肉的日子又进了一大步。

睁开眼，王阳的眼中露出了兴奋的神色。

只是四天。丹田再也无法吸纳更多的灵气。

王阳敢保证。自己原来送外卖的时候都没有这么用功。

“下一步就是将灵气在经脉中游走，等熟悉了以后，再加快速度。一个时辰108圈一个大周天。一口米饭，一口肉。”

王阳的生活就是这么朴素。

“一圈，两圈…”