在游泳的时候出现小腿抽筋这种事情，相信很多人都遇到过。

一般情况下，这都是因为没有做好热身准备，或者水太凉，或者人体有些疲劳而导致的情况。

有过小腿抽筋这个经历的人，都知道那有多疼。

尤其是青春期长身体的时候，如果营养不够，那有时候睡着觉呢，突然之间小腿肚子抽筋，直接把人疼醒，开始嚎！

当然，现在的生活条件是越来越好了，这种情况也不多。

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