得精神奕奕，心法也是提升了一个等级。

这便是玄妙境的上乘心法，第1级的时候，比之造化境中期的上乘心法恢复效果还要略略的好上很多，对刚刚踏入玄妙境的开心来说，恢复速度更为惊人，半分钟下来便已经恢复到巅峰状态，刚才只是为了扩充经脉，强化内力。

事实证明还不错。

下乘宗师境的心法，运行一个完整的大周天，如今顶多提升0.01的内力，但是刚才运行一个周天，竟直接提升了0.03那