不了人的。

那些过了三十五岁，还天天健身的人，他们的心态是年轻的，是不服老的。

但，他们的剧烈健身，其实是有害而无益的。

过了三十五岁，人的骨骼就会走下坡路。

如何检测，你的骨骼是不是在走下坡路？

这个其实很简单。

只要你开始掉牙了，你的骨骼就在走下坡路。

齿为骨之余，如果你开始掉牙了，就算你才三十出头，也证明你已经老了。