一连十天，杨凡终于走出了自己的房间。

他伸了一个懒腰，浑身筋骨发出爆豆一般的声响，显然是这些天来疏于修炼，导致身体有了些许的后退。

这让本来高兴的他心中一凛。

“正所谓拳不离手，曲不离口，没想到不过是短短十日未认真修行，身体就有退步的迹象，当真可怕。”

看来，武力想要始终保持巅峰，恐怕一辈子都要兢兢业业，如履薄冰，不断修持，若是稍微废弛一段时日，就立