休闲鞋来，赶紧的递到羌然面前。

羌然示意她把鞋子放到地上,他已经开始活动脚腕了，过了五六分钟后,他才是终于从床上起来，穿上鞋子。

他并没有急着做什么，而是按照休眠前那些医疗组成员教的健身动作，先是做了几组。

他才终于是把身体活动开。

刘晔也曾经经历过一样的休眠恢复期，这个时候身体浑身都没有力气，不过她那时候早都不记得那些休眠锻炼操怎么做了，这么看羌然的记忆力