打坐、吐纳，一吐一纳。

这是林飞宇每天要做的事情，这是他从小养成的习惯。

虽然现在修为停滞不前，没有半点突破的迹象，但林飞宇依旧坚持不懈。

每次练功后，整个人都非常的轻松和舒适。

林飞宇修炼的境界分为：淬体-凝脉-聚气-蜕变-真灵-气灵--玄殊。

他现在的境界在聚气境，到达淬体境就能够吊打先天武者，至于玄殊境，那就是真正的陆地神仙，排山倒海