在不训练，等到时候下雪了你就能练？少废话，训练该怎样就怎样，谁也不能含糊！”

赵铭笑骂一声，便是率先翻身上马。

来察哈尔已经一月时间，赵铭这体格也是渐渐养胖了。

应该说是壮硕起来了，而且年纪不大，有了大量营养进补，每天牛肉羊肉还有牛奶滋补，这个子都蹿高了不少。

眼下身高就来到一米八三水准，加上体表饱满起来的脂包肌，虽然没到那种夸张地步，看上去确实壮硕无比。