风君子的眼神看着七叶，又像是在看着虚空若有所思。自从他背完《庄子》中的那段话之后表情就是一直如此。看着他的表情，我突然有所悟，想起了一件事，那就是风君子教我的“辟谷”之术。

当初风君子罚我三个月不吃饭，借机教我辟谷。他说这辟谷之术有上、中、下三品，上品为仙人之术，中品为真人之术，下品为凡人之术。他说最上品的仙人之术我还不能理解，等境界到了自然会知道，当时教了我中品辟谷之术的一种法门“采日