观法的要诣与不净观大同小异，关键都在于“舍身”。身体发肤尚且不存，又何惧耳边惊雷？

云飞讲观法的时候说的很简单，而我在当天夜里习练的时候感觉却要困难多了。困难的地方不是在于观想时的心念是否能够实现，因为我曾经修炼过不净观，对于这种观想掌握起来并不难。真正困扰我的是耳边雷声。

我在定境中观想全身肌肤离散，从脚趾开始，露出趾骨，再向上依次是小腿……。然而当这白骨观越行越深时，耳边的