减重，需要一周左右的缓冲时间。

现在刚好过去一周，十斤减完了！！

杨浩跳下床，踩到了电子秤称上看了看，不多不少刚好一百五十斤！

其实对于他这个身高来说一百五十斤是有点瘦了，一百六十斤左右应该是最佳体重。

所以接下来杨浩可以增重增肌，练个八块腹肌出来！

“老板，你是害怕了吗？”