第462章 推动这块大石头，我就让走

郝顺还真就不是说着玩的，根据他【超级指导】的提示，赣江队的队员们体能都不错，但因为长期重复的锻炼，虽然肌肉都很扎实，却都是‘死’的。

换句话说，他们体能虽然不错，但过度发达的肌肉也让大家的身体缺乏灵活性，和随机应变的能力。

所以郝顺才觉得，让大家换一种训练方式，顺便也让大家体验体验人间疾