法，吸入灵气的时候，这些灵气虽然无法被储藏在丹田。

但在吸纳之时，灵气通过身体游走，可以形成淬炼肉身的效果。

和灵米，有同工异曲之效，能改变生物的体质。

但是这种效果十分缓慢，还不如吃灵米来得快。

所以，陆瑾除了自主的吸能效果之外，他很少自己修炼。

倒是那些点化物，为了增强体质跟得上陆瑾的脚步，他们会在空闲的时候自主修炼，吸纳灵气淬炼身体。