如果没有这些顽强的意志，一往直前的勇气，坚持不懈的精神，那就更加不可能做到了。

“你不要着急，好好的想一想，为何总是差了那么一点点，是不是自己的动作上，还有一些缺陷，没有完全的把握好。

要认真仔细的总结，每跨出一步时的节奏，和自己身体的协调，有没有做到两者之间，最完美的契合，是不是还有进一步的提升空间”。

金丽娜细致的帮阮凌总结道。

“我知道了，谢谢队长的