步和提高。

今天阮凌是严格的按照，这个极限转弯的标准动作进行训练的。

阮凌如今的目标，就是要按照标准来训练，哪怕速度慢一点也无所谓。

阮凌连续的做了几个极限转弯，看上去都还不错，飞行的动作和姿态，也都很接近标准动作了。

片刻后，做完了极限转弯，接着阮凌又开始做极限穿刺，做完了极限穿刺，又做了空中翻滚，继而又做了蛇形机动。

很快阮凌就将所有的训练科目