云尘对这套流程太过熟悉，他体内的元神是碎裂到重组的过程，而不是寻常修士一层一层浇筑的过程。

就好比一个拼图，他已经有了完整的图案，只要把碎片拼凑好，但其他人却要从画图、印制开始做起，定然要比他慢许多。

赵一粟虽然灵海也有三寸宽，但塑造元神的过程并不比别人简化，这次从四品到五品的晋升，更像是被江云尘的命格锁强行揠苗助长的结果。因此她现在的元神非常脆弱，几乎只是一个隐约的人形，摇摇