f张元看了一眼，是金典读书会群的消息。

糖糖晨练打卡第15天，今日练习《九段锦》一遍完毕，神清气爽！各位仙友修炼的怎么样了。

南岭清泉糖糖厉害，坚持15天了，我今天起不来又没练了，哭！明天我一定要好好修炼！

乐载我现在还是没有气感。

……

张元看完群聊，想起今天练功的怪事，于是群里问道。

“今天修炼时，小腹脐下三寸突然破的一声，好