与陈青讲到太阳骨皇时，讲过许多要点，后来百里骨皇再次点拨。

陈青总结出了四大难点：

最难的，自然是要找到一朵太阳真火。

其次，是完整吞噬一朵太阳真火。

第三，要褪去全部阴气，不留一丝。

第四，要到烈阳高原之类的至阳之地。

最难的太阳真火，已经找到。

“去往至阳之地”，更是超额完成。人都已经在太阳里了，三界哪里还能阳过这里？