是的，那该怎么办？”

“应该多吃一些补血的食物。比如乌骨鸡肉：味甘，性平，有补血养阴，退热除烦之功效。桑葚：味甘，性寒。具有补肝益肾，滋阴养血之功效。龙眼：味甘，性平。具有补益心脾，养血安神之功效。黑芝麻：味甘，性平。具有滋补肝肾，养血生津的功效。黑木耳：味甘，性平。具有益气润肺，补脑强志，和血养营的功效。

红糖：味甘，性温。具有养血活血，补中暖胃的功效。鸡蛋：其中鸡蛋黄味甘，