文雄进行完自我洗脑，大叫一声，又一次找回了自信和斗志！

他先去外面跑步，跑了两步气喘吁吁，改成走，过了一会儿，又跑，折腾了一个多小时。

浑身大汗。

感觉有些疲惫，又感觉很有力量。

本来想去吃早饭，可怕吃多了裤子又提不上，再加上现在夏天，运动完也没什么胃口，直接灌了一大桶冷水然后去军训。

疲惫感一扫而空，神清气爽，感觉运动一整天都不成问题。