云五是真感激杨规，他一个靠打渔摆渡为生的老鳏夫，做梦都不敢想，竟然能在这武当派的地盘，修炼绝世武功。

“你性子老实淳厚，我早年间那一些花里胡哨的东西就不教你了。你日后修炼，就以这套《蛤蟆功》和《龙象般若功》为主，等你内力稍有根底，我就带你去山洪瀑布与海潮中练功，内力底子是差不了的。”

杨规根本不在乎龙象功吹嘘的什么修炼时间翻倍的难度，全都是扯淡。《乾坤大挪移》还有第一层就要七年