间，基本上都保持在七八个时辰左右。

除了功法上的修炼，奥德彪在将肚子又收缩了几圈后，便在迷雾森林内，通过酣畅淋漓的奔跑，不断刷新自己的耐力极限。

经过这一个多月如此刻苦的修炼，奥德彪不仅将身材恢复到原样，在修为上也有了重大的突破，顺利晋级到5级中阶！

“小艾，过段时间我成功晋级到6级后，就能在外形上做个人”

“尊敬的宿主，到6级还不行哦，要到7级的初中期后，