不过初秋凉爽，如今正算凉爽时节，演练几遍太清剑术下来，依旧浑身冒起腾腾热气，温良恭索性脱下外衣，露出有着流水线条肌肉的精壮上身。

十点的体质，让他达到了普通人体质的最佳理想状态。

往日因为宅和不喜锻炼的缘故，再加上经常熬夜通宵玩游戏，虽然学了不少养生知识，但作为一位喜欢玩游戏的有痔青年，处于亚健康状态是应当的。

现在他算是真的达到了目前常人最佳水平，精气神以往