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藤真倒没有强行逞强，这几组动作看起来不简单，其实也真的是一点都不简单。

即便以他的身体素质，感觉再来一次都已经有些勉强，更别说还要背着那个巨无霸一样的哑铃，那他很快就会动不了的。

可即便空手，等做到最后两三组动作时，他还是落下了进度。

林东已经又完成了一次最后甩战绳的能量训练，可藤真的动作却早都已经慢了下来。

他还停在倒数第三组动作