，这全靠一个平衡力，也全靠人的心啊半身的力量来保持这个稳定，大家伙全都爬了上去，这刚刚跑完30公里的越野，这矫正是酸疼的时候这一下子蹲都蹲不下来。

不过也并不是代表每一个人，比如这个何晨光王艳兵蔡龙龙他们几个人就做得很到位，虽然这个时候他们的身体是疼痛的很。

但是要知道他们几个人从小就是恋家子出身的，对于这个蹲马步来说还算是能够比较接受得了的。