始就得完成3公里，大三则是5公里。王班对陆风的要求是至少3公里。所以对陆风这样的请求很是认可。热身结束后，王班喝令道：“最后再检查一次行囊。”学员们立即检查行囊的口子是否扎稳。他们的行囊已经装了20公斤重的物品，外层是防水材料，放进水中不会渗水进去。检查完毕，王班喝道：“上船！”学员们顿时跟随王班的指挥，爬上一艘十人载量的动力船。船会将他们送到距离岸边1千米的位置，然后他们跳船泅渡回岸边。动力船只