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“大蟾气是道门真传必修之一！”

“居士不必藏着掖着，只要不四处散播，道门就不会追究，不似佛门秃驴那般敝帚自珍。”

燕赤霄稍作沉吟，没有直接解释词汇，而是从锻体开始讲述。

“锻体、淬骨、炼脏，这三重境界可整体看成一重，是从外而内开始壮大肉身，为洗髓做铺垫……”

“朝廷、江湖的顶尖高手，无不是从小药浴洗练皮肉、骨骼、内脏……”