含修炼之理。

例如“弱其志，强其骨”，志随心有善恶，骨随腹仰气，彊志为恶，气去骨枯，弱其恶志，气归髓满。

这句话实则在写修炼之术，借“志”阐述修行方法，当炁归则骨髓充盈。

陈云一看就略有所悟，“开篇就阐述了积精炼体的妙法，总结就是炁归身充盈骨髓，令人骨骼强悍，壮大肉身。”

当然，因为这是法，想要获得修炼的“术”，还需要自己仔细感悟。

因为懂得了“道