也不是全部闭上那种，而是微留一线之光。

他把注意力集中在呼吸上。

因为百日筑基便时常打坐，陈云得心应手，很快进入了凝神状态。

他可以清晰感受得到，食物被胃消化后化作水谷精微蔓延至了脾脏。

然后……

嗯，陈云什么都感受不到了。

胃消化食物的感觉容易察觉，脾将水谷精微化生成后天之精几乎不可被察。

陈云虽然经过这些日子孜孜不倦的学